POURQUOI?

POUR QUI?

Dire que nous sommes ce que nous mangeons peu choquer ou faire sourire mais notre alimentation joue un rôle majeur dans notre vie à pleins de niveaux.

Des connaissances en nutrition sont utiles voir essentielles à tout un chacun.

Shape Me Up vous apporte les réponses et les informations nécessaires pour comprendre comment ce que nous mangeons influe sur notre corps et notre esprit.

La variété et la souplesse de nos programmes sont les solutions pour vous permettre de découvrir et de comprendre.

Quelques soient vos attentes, forme, santé, bien être, performance, nous y répondrons.

 

Wonder You

Au top de la forme

Une conférence pour obtenir les clés pour être au top de sa forme, augmenter et optimiser ses performances, à tout niveau : Physiques, mentales, sexuelles, cognitives...

Brain Boost

Un cerveau au top

Une conférence pour découvrir en quoi  notre alimentation joue sur nos performances cognitives et notre santé mentale et comprendre en quoi ce que nous mangeons influe sur notre morale, nos pensées, notre mémoire et notre réussite.

Silhouette Story

Perte de poids

Les secrets de nutrition pour perdre du poids. Une conférence pour comprendre les raisons d'un surpoids, découvirir les aliments et les compléments (micronutrition)  qui permettent d'affiner sa silhouette.

conférences à la une

Bilans - Faites le point

Erick, coach sportif et nutritionniste, vous propose différents bilans qu'il effectue à votre domicile afin d'analyser votre composition corporelle et vous permettre de comprendre votre métabolisme et votre morphotype. Cliquez sur le logo pour visiter son site.

 

 

 

FORME

SANTé
bien être

APPARENCE

performance

Quinconque se souci de sa santé, de sa forme physique et mentale, de son bien être ou de son apparence est concerné par les connaissances que vous propose Shape Me Up

La souplesse de nos formations nous permet d'adresser tout publique et sont patriculièrement adaptées pour :

- Les clubs sportifs (quelque soit le sport)

- Les associations sportives

- Les fédérations

- Les particuliers en groupe

- Les comités d'entreprises

- Les seniors